EDICIONES SOMOS POESÍA NUEVA PSICOLOGÍA TODOS SOMOS CLUB SOMOS
 
 
 
Síguenos en:
Actualidad SOMOS /Blog
facebook   twitter
 

Todos SOMOS es una revista que trata los más diversos temas del ámbito personal, social y familiar desde el punto de vista de la psicología, exponiendo con un lenguaje claro y conciso cuáles suelen ser las causas y las soluciones más habituales para la problemática tratada en la actualidad.

En estas páginas podrás ver las portadas de todos los números aparecidos hasta el momento, así como sus índices y una serie de artículos seleccionados para que puedas apreciar el contenido general de la publicación.

Todos SOMOS desarrolla temas de salud, relaciones, educación, cultura, ocio y calidad de vida

 
 
Número 24
Número 23
Número 22
Número 21
Número 20
Número 19
Número 18
Número 17
Número 16
Número 15
Número 14
Número 13
Número 12
Número 11
Número 10
Número 9
Número 8
Número 7
Número 6
Número 5
Número 4
Número 3
Número 2
Número 1
 
¿Quieres
contarnos algo?
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Equipo Directivo
Editora y Directora:
Mª Carmen Álvarez González
Subdirectores:
Antonio P.Pérez Jiménez
Isabel Vázquez Salinas
 

NÚMERO 20
DIMENSIONES: 15x21cm.
PÁGINAS: 52
PRECIO: 4,5 €

 

NÚMERO 20
SUMARIO
Cerebro y conducta
Crisis en el cerebro:
La enfermedad de los mil nombres
Curando la epilepsia
¿Cómo son las crisis?
Educación
Todos en el mismo barco
Obras son amores
Entrevista
Joan Manuel Serrat
Vértices
Depresión masculina
Rasgos característicos del varón
Síntomas diferentes en mujeres y hombres
Relaciones
Discusiones en la pareja
Encuentros
Aquí y ahora: Terapia de sueño
El rayo verde

Mi marco de Felicidad
Programa Madre de la Fundación Madrina
Generaciones
Padres e hijos ¿Dónde está el problema?
Las mascotas
Agenda
Cultura y Ocio: Cine y Teatro
Bruselas
La Biblioteca
Hablando con Sasha
Sexualidad
El hombre vitalsexual
Calidad de vida
Nutrición sana
Capoeira

 
 
 
 

Terapia del SUEÑO
Daniel Crespo Vázquez. Doctor en Ciencias Físicas

- Pase, pase. Siéntese.
- Buenos días.
- Buenos días. Dígame ¿qué le ocurre?
- Verá Doctor, últimamente me siento fatigado y apático. Me cuesta concentrarme en el trabajo, o hacer una vida normal en casa. Estoy todo el rato como cansado y sin ganas de hacer nada. No sé, pienso que tengo anemia o algo así, y por eso he venido.
- Vale ¿Duerme usted bien por las noches?
- Bueno, regular. No duermo mal, pero me da la sensación de que no descanso.
- A ver, quítese la camisa y siéntese ahí en la camilla, por favor.

El Doctor le mira los ojos, la boca, los oídos, el pecho, le toma los pulsos, le ausculta y le hace el “diga 33”.

- Bien, ya se puede vestir. Su cuerpo está bien, no parece tener anemia ni nada por el estilo, aunque haremos un análisis de sangre para cerciorarnos.
- Y ¿entonces?
- Pues mire, lo que usted tiene es lo que comúnmente llamamos “Vacío Interior”. Es una dolencia muy común. Mucha gente lo padece, pero muchos no se dan cuenta.
- Dígame, y ¿es grave?
- Bueno, puede llegar a ser muy grave. Pero si se coge a tiempo, como parece que es su caso, se puede curar.
- ¡Ay!, no me asuste Doctor! Y ¿qué tengo que hacer?
- En estos casos, lo que mejor funciona es la Terapia del Sueño ...
- Entonces ¿tengo que dormir mucho? ¿Me va a dar somníferos o algo así?
- ¡No!, no. Nada de dormir!! Soñar, lo que tiene que hacer usted es soñar mucho. Sueñe dormido y despierto, sobre todo, despierto. Sueñe por la mañana, por la tarde y antes de irse a dormir. Sueñe antes, durante y después de las comidas. Sueñe a todas horas!!
- Pero, Doctor ¿qué es lo que tengo que soñar?
- ¡Ay!, está usted peor de lo que yo pensaba! Mire, vamos a empezar poco a poco, con sueños sencillitos. Sueñe usted con un aumento de sueldo, con unas vacaciones o con que su equipo gana la liga. Poco a poco iremos aumentando la dosis hasta que sueñe usted con total normalidad.
- No sé, no sé,...
- Miré, si al principio ve que le cuesta mucho, intente que le ayude alguien. ¿Tiene usted mujer? Pues sueñen juntos, o sueñe con la familia o los amigos. Ya verá, es más fácil de lo que parece.
- Bueno ...
- Sí hombre, no se preocupe. Empiece a soñar ya esta semana, y nos vemos dentro de quince días, a ver cómo evoluciona. Por favor, a la salida no olvide firmar el volante con la enfermera.
- Bueno, Doctor, pues hasta dentro de dos semanas.
- Adiós. Dígale al siguiente que pase, por favor.

Felices sueños.