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Todos SOMOS es una revista que trata los más diversos temas del ámbito personal, social y familiar desde el punto de vista de la psicología, exponiendo con un lenguaje claro y conciso cuáles suelen ser las causas y las soluciones más habituales para la problemática tratada en la actualidad.

En estas páginas podrás ver las portadas de todos los números aparecidos hasta el momento, así como sus índices y una serie de artículos seleccionados para que puedas apreciar el contenido general de la publicación.

Todos SOMOS desarrolla temas de salud, relaciones, educación, cultura, ocio y calidad de vida

 
 
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Equipo Directivo
Editora y Directora:
Mª Carmen Álvarez González
Subdirectores:
Antonio P.Pérez Jiménez
Isabel Vázquez Salinas
 

NÚMERO 21
DIMENSIONES: 15x21cm.
PÁGINAS: 52
PRECIO: 4,5 €

 

NÚMERO 21
SUMARIO
Cerebro y conducta
Perfiles de los maltratadores. Estrategias de prevención
Educación
La familia se separa. ¿Cómo podemos actuar?
Protagonista
José Sacristán. Reflexiones sobre el sentido de la vida
Vértices
Sufriendo Bullying.
Un fenómeno social en crecimiento
Relaciones
Convivir en pareja
Cómo se puede lograr estabilidad y satifacción
Encuentros
· Aquí y ahora. Superando el fracaso
· Teléfono de la Esperanza. Escuchar en familia
· Jornadas de salud mental infanto-juvenil
· Trastornos del comportamiento en la infancia y
la adolescencia
· Trastornos de conducta alimentaria
Generaciones
Relaciones afectivas en la tercera edad. Factores que la condicionan
Sexualidad
Alteraciones de la función eréctil. Consejos prácticos.
Ocio y Calidad de vida
· Agenda. Sugerencias sobre cine, teatro, arte y
exposiciones
· Biblioteca. Los libros que te pueden ayudar
· Viajes. Venecia, la belleza del carnaval
· Moda. El Lenguaje de los vestidos a través de la historia
· Nutrición. Colesterol. Cómo controlarlo
· Bienestar. Ikebana. Arte floral y espiritualidad

 
 
 
 

Convivir en PAREJA con “C” de COMPARTIR Y COMPLICIDAD
Elsa Gil Somorrostro. Psicóloga y Socióloga

Se dice que una pareja goza de una buena relación cuando existen dos parámetros: estabilidad y satisfacción. Aparentemente esto puede ser así, sin embargo también puede encerrar trampa. La estabilidad está relacionada estrechamente con el factor tiempo, y por tanto estamos contemplando un factor objetivo, mientras que la satisfacción es algo personal, variable y totalmente subjetivo.

Esta reflexión nos invita a reconsiderar el significado de la estabilidad en nuestra pareja. La duración en el tiempo de una relación no garantiza la existencia de satisfacción, de hecho hay muchas parejas que llevan años de convivencia y no se sienten satisfechas, al contrario, comparten un alto nivel de insatisfacción. Por tanto, la pareja se estabiliza en el tiempo pero se puede desestabilizar con el tiempo.

Lo importante de esta reflexión es no caer en la trampa de considerar los años que llevamos en pareja, sino cómo hemos ido “ajustando los tornillos” de nuestro nivel de satisfacción:

· ¿Nos ocupamos de resolver problemas o cuestiones relativas al crecimiento de nuestra pareja?
· ¿Intentamos satisfacer a nuestra pareja desde una sana intencionalidad, pensando en cómo es, qué gustos tiene y no tanto desde nuestros propios intereses?
· ¿Sabemos cómo ha variado el nivel de satisfacción y a qué se ha debido?
El esperar y desear un cierto nivel de satisfacción no es algo que nos tache de egoístas, sino que es el ingrediente necesario implícito en los sentimientos de complicidad que pretendemos buscar y mantener como algo muy importante en la pareja.

En COMPLICIDAD
Cuando existe complicidad sentimos unión en la pareja, nuestras manifestaciones son sinceras y percibimos a la par que transmitimos, un apoyo mutuo real, el cual nos invitará a potenciar ese sentimiento de manera recíproca. Pero tengamos cuidado, esto no es un pasaporte para el país de los pensamientos egocéntricos. La complicidad es un trabajo en equipo, un equipo de dos personas en continua interacción y que tiene que ver no tanto con cuestiones profundas como la filosofía de vida, sino con cosas tan sencillas y cotidianas como:
- Compartir un secreto
- Acudir a ese lugar especial que siempre ha existido para nosotros
- Apoyar al otro desde la actitud del “regalo” y no desde la “obligación”
- Desear compartir el crecimiento personal con el otro en lugar de entender que la pareja debe
ser una entidad que se mueva al unísono
- Desarrollar nuestra independencia sin dejar de tener en cuenta al otro
- Respetar y creer en nuestra palabra
- Sonreir a la iniciativa
- Preguntar ante las dudas
- Manifestar nuestro afecto pero no de cualquier manera

En definitiva, es saber que “yo cuento contigo” y notar que “yo cuento para ti”, por supuesto recíprocamente.

La vida en pareja es algo tan frágil como un recién nacido y a la vez tan fuerte como una roca...